英国ゆるニュース

ウィリアム王子とキャサリン妃の結婚式でその美しいドレス姿と美尻を披露し、一躍ときの人となった同妃の妹ピッパ・ミドルトンさん（31）。彼女が続けているというエクササイズの内容が明らかになった。「デーリー・メール」紙が報じた。

　ピッパさんは、大手スーパーのウェイトローズが発行する雑誌で連載しているコラム上で4つのエクササイズを伝授。「腿上げ（上げる腿と反対側の腕も同時に上げる）」「壁腕立て伏せ」「スクワット（バレエの『プリエ』スタイル）「プランク（うつ伏せになって行う腹筋運動）」をお気に入りのエクササイズとして紹介した。週3回のペースで続ければ、身体の変化を感じられるようになるという。

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